top of page
Consiliere psihologică/ Psihoeducație
Relația cu tine
Mentalul (percepție, proiecție, transfer)
Identitatea (povestea numelui, umbra pozitivă, umbră negativă)
Cum facem fața stresului ( lipsa de concentrare, imposibilitatea de relaxare)
Cum facem față îngrijorărilor, furiei, tristeții.
Relația cu ceilalți și dezvoltarea de abilitați interrelaționale
Situații conflictuale și de criză
Stabilirea de granițe
Mecanismele minții legate de putere
Putere interioară / Putere exterioară
Asertivitatea și cum poate ea să ajute
Dezvoltarea de abilitați sociale
Tehnici de relaxare
Despre emoții, rolul lor, cum putem să le înțelegem și să le integrăm armonios
Despre atașament și cum ne impactează tipurile de atașament.
bottom of page